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Süden von Sri Lanka

Entdeck mit mir Sri Lanka!

By 8. August 2015 Popular Posts, Rest der Welt
Yale National Park Sri Lanka

Entdeck mit mir Sri Lanka!

19 Mal. 19 Mal war er auf Sri Lanka, sagte er, und er führe jedes Jahr wieder dorthin. Weil er sich verliebt habe. Nicht in eine Frau, sondern in die Insel. Nach seinem ersten Besuch vor 19 Jahren war es um ihn geschehen, sagte er, und seine Augen  hatten dieses Leuchten, das ich tatsächlich nur gesehen habe, wenn jemand verliebt ist. In eine Person oder einen Ort oder beides. Er hat seinen Lieblingsfleck gefunden und bleibt ihm treu.

Dieses Mal hatte mein Mann die Idee. Eigentlich ging es zuerst nicht um das Land, sondern um die Kur, die Ayurveda-Kur, auf die er plötzlich Lust hatte. Vor 5 Jahren bin ich für ein paar Wochen allein herumgereist, ich war in Singapur, Laos, Thailand und die längste Zeit im Süden von Indien. Zur Ayurveda Kur.

Ayurveda – und sonst nix?!

Drei Wochen nix als Ayurveda? Fragte mich mein Mann damals besorgt. Ist das nicht todlangweilig? Nein, war es nicht, ganz und gar nicht. Schließlich sind die Tage durchgetaktet und voll belegt mit Anwendungen, nach denen der Körper außerdem Ruhe braucht. Mindestens zwei Stunden. Bei zwei Anwendungen á 90 Minuten pro Tag bleibt nicht viel Zeit übrig. Zwischendurch wird gegessen und Kräuterwasser geschlürft. Und dann geht pünktlich um halb sieben die Sonne unter.

Sri Lanka – Insel der Löwen

Ich bin gespannt, wie es diesmal, auf Sri Lanka, der Ehrwürdigen Schönen wird. Weil es natürlich viel zu schade wäre, die Zeit “nur” in einem Resort zu verbringen, starten wir die Reise mit einer Rundreise über die Insel. Wir werden Dambulla, Sigiriya und Polonnaruwa besuchen, Peradeniya und Kandy im Inselinnern und Nuwara Eliya und Tissamaharama sehen. Wir werden Teeplantagen und Elefanten zu Gesicht bekommen und eintauchen in das Leben der Srilankesen. Es scheint mir wie ein Besuch auf einer Insel im Paradies. 19 Mal. Denke ich. Da muss was dran sein.

Sri Lanka auf den Lieblingsflecken

Buddha – allgegenwärtig auf Sri Lanka

Nach einer Woche on the road werden wir im Ayurveda Hotel Surya Lanka einchecken, die ansässigen Ärzte werden unsere Konstitution bestimmen – Kapha, Pitta oder Vata oder Mischformen – und entsprechend werden wir unsere 14 Tagen verbringen. 14 Tage geprägt von ayurvedischen Behandlungen, die klingen, als seien sie aus einer anderen Welt. Alles hat einen genau festgelegten Ablauf – und ich hoffe, dass ich vor einigen Reinigungsmethoden wie dem Vamana, dem absichtlichen Erbrechen, bewahrt bleibe….

Panchakarma – The Original

 1. Purvakarma (Vorbehandlung): Transportiert Toxine im Körper dorthin, von wo sie während des Reinigungsprozesses über die natürlichen Körperöffnungen nach außen befördert werden können. Diese Vorbehandlung beinhaltet Snehanam* (innere Ölung), die Massage mit speziellen Ölen sowie das Dampfbad. Es ist wichtig, dass dieser Prozess sorgfältig ausgeführt wird; andernfalls wäre der Reinigungsprozess nicht vollständig und der Körper wäre von seinen Toxinen nicht befreit. Read More

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