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Mach Dich mal locker

Mach Dich mal locker! Wie Du mit Yoga zu einer entspannten Lebenseinstellung findest.

By 2. Juli 2016 Yoga
Mach Dich mal locker - Yoga, Lieblingsflecken

Huaaa, neulich sah ich sie wieder, die ernste Miene und die steile Falte auf der Stirn. Tief in Gedanken versunken passierte ich eine Fensterscheibe und erhaschte einen kurzen Anblick meines ganz und gar nicht glücklich drein schauenden Gesichts. „Oh mein Gott, das bin ich?“ dachte ich erschrocken. Wie war das mit dem Entspannen der Gesichtsmuskeln, sage ich nicht genau das in jeder meiner Yogastunde… ?

Sich locker machen – von der Yoga Matte mitten rein ins Leben

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