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Blogparade Sommerfeeling

Blogparade SOMMERFEELING: 13 ultimative Tipps für einen glücklichen Sommer

By 31. August 2015 Popular Posts, Wohlfühlen
Palmen Galle Sri Lanka

Blogparade SOMMERFEELING: 13 ultimative Tipps für einen glücklichen Sommer

Blogparade Sommerfeeling

Die Wellness Bummler  haben sich in Kooperation mit Radbag  die Frage des Sommers gestellt: was ist das ultimative Sommerfeeling?

Das ist Sommerfeeling pur für mich:

  1. Nur noch offene Schuhe tragen oder gleich barfuß laufen!
  2. Rein in die Shorts, die luftigen Kleidchen und Trägertops – mehr brauch ich nicht!
  3. Wasser treten! Super gehen Hitze!
  4. Obst in all seiner Vielfalt geniessen, denn das gibt’s nur jetzt frisch auf den Tisch!
  5. Erdbeeren selber pflücken gehen und zu Hause mit Vanilleeis und Sahne essen.
  6. Sommerzeit ist Smoothie-Zeit: ran an den Mixer und ausprobieren, wie Mango mit Avocado oder Pfirsich mit Himbeeren schmecht. Yummy!
  7. An lauen Sommerabenden einen kühlen Rosé aus der Provence oder der Pfalz schlürfen und sich dabei “wie im Urlaub” fühlen.
  8. Mountainbike fahren im kühlen Wald ganz früh morgens, bevor die Hitze kommt. Einmal hoch auf den hessischen Feldberg, oben eine Traubensaftschorle trinken und wieder runter durch die klare Waldluft!
  9. Einmal ans Meer: egal wie, doch einmal im Sommer muss ich ans Meer. Nordsee, Mittelmeer, Pazifik oder Indischer Ozean. Ohne Meeresrauschen, Strand oder Fels und eine frische Brise kann ich nicht.
  10. Detox-Kur einlegen: niemals sonst fällt mir das leichter als im warmen Sommer. Es gibt Früchte en masse und kühle Shakes lassen mich nicht frieren sondern tun jetzt gut. 9 Tage und ich bin topfit!
  11. Im Spätsommer Brombeeren pflücken gehen und daraus eine Brombeer-Tarte backen.
  12. Weltbummeln: Im August geht es auf Reisen, auch wenn das der Hauptreisemonat ist. Dieses Jahr Sri Lanka inklusive Ayurveda Kur, letztes Jahr Meran in Südtirol im Regen. Sommerzeit ist Reisezeit!
  13. Yoga üben und mich auf das erste Lieblingsflecken Yoga Weekend am Ammersee vorbereiten! Im Sommer ist der Körper dank der heißen Temperaturen besonders flexibel und der Kreislauf kommt auch gleich in Schwung. Ran an den Speck!

Mein Sommerfeeling in Bildern:

Delicato Goslar

Orangen-Apfel-Karottensaft …. cremisch…. im Delicato in Goslar

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