Ayurveda – nur ein neuer Trend?
Klar, mit Ayurveda kann man auch abnehmen. Doch die 5.000 Jahre alte Wissenschaft aus Indien ist so viel mehr als nur ein neuer Diät-Trend. Die Mutter der Medizin Das Wissen über die ayurvedische Medizin… Read More
Put on your BLUE MIND! Wie die Nähe zum Wasser das Gehirn verändert
Für mich ist das “Blue Mind” wie eine Eintrittskarte zu dem Zustand, den die Yogis und wohl so gut wie jeder Mensch gern erreichen möchten: der Zustand, in dem die Gedankenwellen zur Ruhe… Read More
Abstecher in den Westen: am Meer entlang nach Valldemossa
Was haben die Inselheilige Santa Catalina, die französische Schriftstellerin George Sand, Frédéric Chopin und Michael Douglas gemeinsam? Sie alle schwärm(t)en für Valldemossa, den pitoresquen Ort an Mallorcas Westküste, den Touristenmagnet schlechthin, wie… Read More
Einmal Kloster und zurück: Sundowner am Sant Salvador
Laut Wanderführer trennen mich nicht mehr als 4,5 Kilometer vom Kloster Sant Salvador. Es thront auf stolzen 510 Metern Höhe über dem Ort Felanitx. Doch der Weg hinauf soll kein Zuckerschlecken sein. Mir… Read More
Lebst Du jetzt eigentlich auf Mallorca?
Lebst Du jetzt auf Mallorca? Die Frage bekomme ich gerade oft gestellt und um es kurz zu machen – was sonst nicht unbedingt zu meinen Stärken gehört – ja, ich wohne seit… Read More
Palmabtrieb, Wasser-Shiatsu, Ayurveda: Lebensgefühl Bad Pyrmont
Hier bin ich Mensch, hier darf ich’s sein. Johann Wolfgang von Goethe Bad Pyrmont mit seinem Kurpark, barocken Alleen und südlichem Palmenflair hat es mir angetan. Der Ort hat mich… Read More
Völlig schwerelos: MUST DOs in Bad Bevensen
Hans-Heinrich Hänel-Wollenzien, er heißt tatsächlich so, musste ein wenig auf mich warten, Stau auf dem Weg nach Bad Bevensen in der Lüneburger Heide. Der medizinische Bademeister nimmt es gelassen. Wir treffen uns… Read More
Höhenvieh und Heilstollen: gute Gründe für einen Besuch in…. Bad Grund im Harz
“Dann fahren wir doch zuerst zum Heilstollen”, schlägt Karl-Hermann Rotte, rüstiger Marketingleiter und pensionierter Verlagsbesitzer munter vor, nachdem wir uns im Kurhaus von Bad Grund die Hände geschüttelt haben. Er begleitet mich… Read More
Mein erstes Mal: Lachyoga! Im Kurpark von Bad Bevensen.
Von wegen, in Kurbädern gibt es nichts zu lachen! In Bad Bevensen wird gelacht, was das Zeug hält – auch ohne besonderen Grund. Es ist viertel vor zehn Uhr morgens und ich bin,… Read More
Hoho-Haha! Was ist eigentlich Lachyoga?
Wenn es so viele Studien gibt, die belegen wie gesund Lachen ist, warum lachen die Menschen dann so wenig? (Dr. Madan Kataria, Erfinder des Lachyoga) Auf das Lachen im Yoga ist… Read More
